研究表明：人体生活的最佳相对湿度范围约为 40%～60%，有娃家庭则建议把湿度控制在 55%～60% 之间。

　　但要提醒大家的是：有一种加湿器，可能对呼吸道健康有影响，真心建议你赶紧换掉，那就是——

　　这种水箱的特点是开口非常小，手或者刷子都伸不进去，水箱里面很难清洁到位，用不了几次，水箱里的细菌就多得难以想象了……

　　而这些细菌、微生物会通过小液滴飘入空气，被吸入后可能会对呼吸道健康产生危害。本来孩子就咳嗽，如果再用上这样的「细菌培养皿」，难怪孩子咳嗽老是好不了！

　　除了水箱开口方式，市面上的加湿器还有很多门道，比如：有的加湿器不能用自来水，有的加湿器加湿量太大，选不对反而会带来健康隐患。

　　丁香妈妈特意请教了家电制造业专家，帮大家整理了一份加湿器选购指南，文末还附上了不同价位的8款加湿器推荐，大家可以先学习，也可以直接拉到最后，跟着推荐清单直接买。

　　市面上的加湿器分「有雾型」和「无雾型」，差别很明显，就看运行时有没有喷雾——

　　「有雾型」加湿器也叫做「超声波加湿器」，它的性价比较高，一、两百就能买到非常不错的，而且加湿效率也很高。

　　这种加湿器，一定要加纯净水，如果家里安装了反渗透型净水器，选择这种就比较方便。

　　因为有雾型加湿器主要通过高频震荡将水雾化，并将这些水雾吹散到空气中实现加湿。

　　使用自来水等，超声波震荡出来的水雾中会携带水垢，蒸发后析出的颗粒物，沉积在家具表面会形成白色粉末，吸入人体后会进入呼吸系统。

　　如果家里没有装净水器，又懒得专门给加湿器配纯净水 / 蒸馏水，就推荐选择无雾型加湿器。

　　「无雾型」加湿器又叫「蒸发式加湿器」，就是通过蒸发芯加速水的蒸发速度，从而达到快速均匀加湿的效果。

　　不过普遍价格会高一些，且需定期更换蒸发水芯，有一定的耗材支出。售价区间为 200元～3000 元，平均近 1500 元。

　　无论选择的是哪一种加湿器，都需要定期清洗水箱和蒸发滤芯，最好每次换水时都清洗一下。

　　另外，不要在加湿器中添加任何除水外的东西（比如精油等）。对于孩子敏感的呼吸系统，除了洁净空气和适当的水蒸气外的其它物质，都是有确定或不确定的风险的。

　　选择时不用一味追求加湿量大，因为空气过于潮湿，也会让人不舒服，而且容易滋生细菌和传播病毒。

　　根据上表，比如孩子的卧室 20 ㎡，那么加湿量选择 500 mL/h 的就够用。

　　前面我们提到过，非开放式水箱开口比较小，不容易清洁到位，所以选择的时候一定要认准大开口的开放式水箱。

　　加湿器主要靠水来进行加湿，水箱容量决定了多久加一次水。整晚加湿，一般 5 L 水箱肯定够用了；如果要整天都开着，那就建议选择 10 L 左右的。

　　加湿器运作的时候多少都会有点噪音，晚上使用时，声音太大就可能会影响孩子睡觉，同等加湿量的加湿器，尽量选择噪音低的型号。

　　一般来说，我们推荐噪声敏感的环境下，噪声在 38 分贝以下；对于一般生活环境，推荐在 42 分贝以下。

　　无雾型（蒸发式）有 5 款，有雾型（超声波式）有 3 款，价格从低到高排序，方便大家选择～

　　这款机器搭配了抑菌滤网，定期清洗的情况下，官方推荐滤网使用寿命是 6 个月。开放式大水箱，容易清洁；可以从顶部直接加水，使用方便；缺水自动断电保护，安全放心。

　　附加功能：四档加湿，AI 智能调节湿度，缺水断电保护，顶部显示屏 + 触控操作

　　定期清洗的情况下，官方推荐滤网使用寿命是 3～6 个月。目前没有替换装滤网，但客服表示之后会上线。

　　加湿量大，适合面积大的房间使用；开放式大水箱，容易清洁；可以从顶部直接加水；缺水时会自动断电保护，满水会有蜂鸣提醒。

　　附加功能：5 种加湿模式，智能恒湿，手机 App 操控，缺水断电保护，负离子净化，显示屏 + 触控操作，童锁保护

　　定期清洗的情况下，官方推荐滤网可一直使用。加湿量大；开放式大水箱易清洁；支持顶部加水；缺水自动断电保护；自带 UV 除菌。

　　附加功能：5 档加湿模式，智能恒湿，手机 App 操控，缺水断电保完美体育护，负离子、银离子除菌，UV 杀菌，顶部显示屏 + 触控操作

　　加湿量超大，适合面积大的房间使用；开放式大水箱，容易清洁；可以从顶部直接加水；缺水时会自动断电保护；可通过 App 远程操作。

　　附加功能：5 档加湿模式，只能恒湿，空气净化，UV-C LED 紫外灯、银离子杀菌，智能 App 操控，顶部显示屏 + 触控操作，童锁功能

　　定期清洗滤网的情况下，官方建议使用时间是 12 个月，目前没有替换装滤网，但客服表示之后会上线。

　　可实时检测室内湿度、空气质量，当室内 PM 2.5 或者湿度不达标，将自动开机调整。加湿量大、适合面积大的房间使用；水箱大，可长时间加湿；开放水箱容易清洁。

　　如果家里已经安装了的 RO 反渗透净水器，那么用超声波加湿器就比较方便了，价格相对便宜，每年换一个也不心疼。

　　加湿量可调节，运行声音较低；开放式大水箱，容易清洁；可以从顶部直接加水；有缺水断电保护。

　　附加功能：三档调控加湿量，智能恒湿，UV -C 杀菌，缺水防干烧，手机 App 操控

　　睡眠运行模式声音较低；开放式大水箱，容易清洁；可以从顶部直接加水；可以连接手机 App 操作；有缺水断电保护、过湿保护。

　　加湿量、水箱容量超大，配 2 套出雾管，适合不同区域使用。睡眠模式下运行声音较低；开放式大水箱，容易清洁；可以从顶部直接加水；有缺水断电保护。