小雪过后，天气愈冷，北方已经普遍供暖，南方也开起了空调。室内暖和了，空气却越发干燥，很多小伙伴选择使用加湿器缓解，扑面而来的湿润感觉很好，但加湿器用不对反而会暗藏健康风险！

　　美国国家职业安全与健康研究所的研究表明，40％左右的湿度水平可使流感病毒的传染性降低约14％。当然，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，容易滋生霉菌，完美体育还会导致胸闷、呼吸困难等症状。多地新闻报道过的“加湿器肺炎”就是由于加湿器使用或清洁不当，滋生了霉菌、细菌诱发各种呼吸系统疾病。

　　我们要确认加湿器里的水是否符合标准。有些小伙伴直接拿自来水加湿，一般来说，从自来水厂出来的水各指标都是符合国家标准的，但受管道老化等因素影响，中途可能会沉淀滋生藻类、泥沙、细菌等污染物。如果水质硬（一杯水静置能看到悬浮物，烧开后水垢较多），也不适合直接用来喷雾加湿。为了健康起见，推荐使用纯净水。需要特别注意的是，大家千万不要在水中添加任何大家在水中添加任何精油、杀菌剂等添加物，它们本身对水质就是一种污染，可能还有人记得2011年韩国发生的“加湿器致死”公共安全事件，该事件直接造成67万韩国人患上呼吸道、肺部以及皮肤疾病，甚至有人因此死亡。韩国有关部门经过调查发现，事件发生的主要原因就是在加湿器中加入了杀菌剂。

　　空气加湿器的清洁频率没有明确规定，但基本上都是三五天一次，冲洗水容器、管道和喷嘴，保持水的清洁是最重要的，且如果加湿器长时间不使用，应及时倒掉里面的积水。

　　很多小伙伴发现，加湿器一开（特别是喷雾更细腻的超声波加湿器），旁边的空气净化器就开始运转，PM2.5指数疯狂飙升。这就可能因为选用了前文提到的自来水或者添加了精油，产生大量微型颗粒物所致。空气净化器对空气中的烟雾、水雾等颗粒物质较敏感，就会出现重度污染警报。

　　其实，空气净化器和加湿器，并不适合放在一起使用。净化器的滤网一般包括初滤、HEPA和活性炭三层，在吸附雾霾、尘螨、甲醛这些污染物的同时，也会吸附水汽。如果工作环境湿度较大，会降低滤网吸附能效，还容易滋生霉菌和异味，产生二次污染。平时可以把窗户开个小缝缓解空调房的干燥，一定要用加湿器时，要注意与空气净化器保持距离。

　　虽然空气净化器和加湿器都是为了我们更好的居住环境而设计，但使用不当很可能会造成反效果。希望每位小伙伴都能合理使用这两大神器，创造一个既舒适又健康的居住环境！

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