“冬季如何预防支原体肺炎？常见误区和注意事项有哪些？市民应该如何平安过冬？”11月8日下午3时，武汉市第八医院呼吸内科主任王菁、儿科主任严炜做客长江日报37度里健康科普直播间，为市民分享关于支原体肺炎的知识，提前送上平安入冬指南，吸引了不少市民围观点赞。

　　专家提醒，冬季天气寒冷、空气干燥，人们的免疫力容易下降，易感染病毒和细菌，因此要保持室内空气流通或使用空气净化器来净化室内空气，保持充足的水分摄入，也可以使用加湿器来增加室内湿度。合理安排饮食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，减少高脂肪、高糖分、高盐分等不健康食品的摄入。建议勤洗手，尽量避免到人群密集的场所，减少接触感染者的机会；保持充足的睡眠时间、均衡的饮食营养、积极锻炼身体等来增强自身的免疫力。

　　武汉市第八医院呼吸内科主任王菁（中）和儿科主任严炜（右）做客长江日报直播间。

　　“这种病原体对呼吸道上皮细胞有特殊的亲和力，通常引起呼吸道感染。”支原体肺炎是由支原体感染引发的呼吸道疾病，通过飞沫传播，在冬季尤为常见。主要症状包括咳嗽、发热和呼吸困难，症状因人而异，通常会持续数周甚至数月。感染后，支原体肺炎通常先侵犯呼吸道黏膜，表现为咽喉红肿、持续性干咳，甚至呼吸困难，然后进一步引起全身免疫反应，如发热、全身酸痛、乏力等，5岁以上的儿童发病居多，及时诊断和治疗非常重要。

　　王菁介绍，支原体肺炎善于“伪装”，早期症状跟感冒相似，症状可能不显著，仅有乏力、咽痛、头痛、发热、食欲不振、腹泻、肌痛、耳痛等表现，甚至做血常规和CRP也发现不了。如果出现持续咳嗽、发热等症状，应考虑可能是支原体肺炎，密切关注症状，及时诊断和治疗。

　　儿童的身体免疫系统尚未完全发育成熟，对过敏原的抵抗力较弱，更易出现呼吸道过敏反应。同时，冬季室内空气不流通，过敏原和有害物质的浓度较高，也增加了儿童接触过敏原的机会。

　　严炜建议，作为家长，冬季要注意给孩子保暖，特别是头部和脚部的保暖，以避免寒气侵入体内，合理安排孩子的饮食，保证营养均衡，鼓励孩子多参加户外活动和锻炼，以增强身体免疫力。尽量避免带孩子去人多拥挤、空气不好的场所，如商场、电影院等，以减少感染风险。教育孩子养成勤洗手、咳嗽礼仪等个人卫生习惯，避免病菌传播。及时给孩子接种流感等疫苗，以预防相应的呼吸道疾病。完美体育