今天夜间，多云间晴，有轻雾，南风短时北风3到4级，明天白天，多云转晴，南风短时北风3到4级，相对湿度60%-95%，明天最低气温20℃，最高气温26℃。

　　【预报各区】今天夜间到明天白天，多云转晴，局部有雾，南风短时北风，海上5到6级，内陆3到4级，明天最低气温16℃，最高气温30℃。

　　气温前高后低，19～20日受冷空气影响。市区及沿海地区最低气温19～24℃，最高气温26～29℃，内陆地区最低气温14～22℃，最高气温25～32℃。南北风交替，风力3～4级为主，雷雨时阵风7～9级。

　　受冷空气影响，19日夜间～20日，我市北到东北风，沿海地区4～5级阵风6级，近海海域6～7级阵风8级。

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　　“9月14日至16日，我国中东部大部地区都处于容易过敏区域，其中内蒙古、山西、山东等地部分地区极易诱发过敏。”中国天气网气象分析师王伟跃表示，目前北方正处于夏秋转换时节，此时常见的花粉过敏原有蒿属、葎草属、豚草属等草类，北方晴朗干燥天气利于这些草类的花粉传播。

　　14日，内蒙古中南部、山西西部和南部、河南南部、山东东部以及安徽大部、湖南中部、江西中北部、浙江北部、江苏西南部等地的部分地区过敏指数最高，都处于极易过敏区域。东北大部、华北、黄淮、江淮东部、江南北部和东部、江汉西部以及新疆北部和东南部、青海大部、四川西北部、宁夏、陕西北部等地也容易诱发过敏。建议上述地区小伙伴尽量减少外出时间，过敏星人出行备齐口罩、帽子等防护装备。

　　15日，中东部大部地区仍处于容易过敏区，但极易过敏区域有所缩减，仅出现在内蒙古中南部、山西西部和中北部、山东东部、浙江南部等地的部分地区。

　　16日，内蒙古、山西、山东部分地区持续晴朗且天气较干燥，过敏指数居高不下，仍属于极易过敏区。河北、河南、安徽、江苏、浙江等中东部大部地区以及新疆北部、青海等地仍容易诱发过敏，防护工作不可松懈。

　　应对秋季过敏，最有效的办法就是尽可能回避过敏原。中国天气网建议，敏感人群最好避开10时至17时这一花粉浓度较高时段进行户外活动，晴朗微风的天气外出要佩戴好口罩，用镜片眼镜代替隐形眼镜，回家后及时清洗口鼻、更换衣物。如果在室内，可以关闭门窗减少空气流动，或使用空气净化器降低室内花粉浓度。最后，当过敏症状严重时，务必及时就医。

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