当今社会，空气质量一直是备受大家关注的问题，尤其是在室内空气质量，由于大多数时候长时间封闭，会产生许多有害物质，关键是我们大部分时间也是待在室内的，这些有害物质不可避免会对人体健康产生很大的影响。本文将对室内常见的空气污染物及其危害进行了简要科普，同时提出了一些改善室内空气质量的应对方法。

　　甲醛是一种有毒化学物质，广泛应用于制造人造板材、家具、装饰材料、化妆品等各种工业领域。长期接触高浓度的甲醛会引起喉咙疼痛、头痛、眼睛刺痛、咳嗽，甚至导致鼻咽癌和白血病等恶性肿瘤。

　　为了减少甲醛的危害，我们可以选择使用低甲醛含量的装修材料、家具，或者在室内放置吸附甲醛的吸附剂，带除甲醛功能的空气净化器也是不错的选择。

　　苯是一种常见的有毒气体，常出现在石油加工、化工生产等工业领域。在室内，苯的来源主要是家居装修材料、清洁剂、化妆品等。长期接触高浓度的苯会导致头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠等症状，甚至会损害造血系统和神经系统。

　　为了减少苯的危害，我们可以选择使用低挥发性的装修材料、清洁剂和个人护理用品，平时记得多通风换气。

　　二氧化碳是一种无色、无味、无毒的气体，但是过高的二氧化碳浓度会导致室内缺氧，使人感到头痛、疲乏、嗜睡等症状。

　　在室内，二氧化碳的主要来源是人体呼吸，因此要保持室内通风良好，尽可能减少人员拥挤，以免二氧化碳浓度过高，加装换气风扇也是我们常见选项。

　　氮氧化物是一种有毒气体，通常来源于燃烧过程中。在室内，氮氧化物的主要来源是煤气灶、暖气设备等。长期暴露于高浓度的氮氧化物会导致呼吸困难、头痛、嗜睡、乏力等症状，甚至会引起肺炎、支气管炎等疾病。不过，这种污染物相对其他几种气态污染物来说，比较少见。

　　为了减少氮氧化物的危害，我们可以选择使用清洁燃气设备，保持室内通风也是最佳选择。

　　PM2.5是一种微小的固体或液体颗粒，来源包括烟雾、灰尘、花粉等。长期暴露于高浓度的PM2.5会对呼吸系统和心血管系统产生很大的影响，引起哮喘、肺气肿、心血管疾病等。

　　为了减少PM2.5的危害，我们可以选择带有颗粒物净化功能的室内空气净化器、保持室内清洁、减少烟雾、灰尘等来源，还有记得雾霾天千万不要开窗通风。

　　对于过敏体质人群来说，过敏源是不得不提的一种污染源。室内过敏源的种类非常多，主要是来自于花粉、尘螨、霉菌等常见的颗粒物。各式各样的过敏源通常会引发过敏性哮喘等呼吸道疾病，特别是老人和婴儿，如果忽视治疗，可伴随终身。同时，大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状，与呼吸道感染或炎症相似。

　　为了减少上述过敏原的危害，空气净化器就显得尤为重要了，因为存在过敏原的情况下通常不适宜通风，因为通风也会引入外部过敏原，譬如花粉、尘螨等。

　　我们知道微生物是我们肉眼看不见的，必须通过显微镜才能一睹其真颜的微小生物的统称，而致病细菌、真菌和病毒就是导致室内环境污染的微生物。通常，致病性病毒细菌具有以下特点：个头小、繁殖快、分布广、种类繁多且较易变异。相对其他污染物，致病性病毒细菌的危害更直接、“效果”也是立竿见影。就以困扰我们三年多的新冠病毒为例，其危害范围广、程度重且速度很快。

　　为了防范致病性病毒细菌的危害，传统的空气净化器已经升级换代：不仅仅具备常见气体、颗粒物去除功能，还具备抑菌抗病毒功能，通过设备的循环将空气中存在的微生物拦截、捕捉并灭杀。

　　众所周知经过多年空气治理北京的雾霾实际上已经好了很多，但是不管怎样，室内空气质量仍然是我们必须需要关注的话题。就如我们前面所说，我们大部分时间是待在室内的，室内空气质量必然对我们健康有很大的影响，我们应该时刻关注室内空气质量。

　　除了我们常说的通风换气（雾霾天除外），国纳科技酱认为，使用稳定、靠谱且功能强大的空气净化器来帮助我们改善室内空气质量是非常有必要的。

　　雾能电器旗舰店推出的TKJ400-A就是不错的选择，除了具有除甲醛、除烟除尘 、防雾霾功能外，还具有滤除过敏源功能；店家提供5年店保，1年以换代修，而且国家专利的银立方杀毒滤芯还有长达5年的杀病毒效果；最最关键的是店家搞活动价格也很实惠，现在下单还有赠品；感兴趣的朋友可以用度娘搜索了解一下。

　　我是国纳科技酱，百家匠心计划科普创作者；苏州市纳米新材料协会前理事、西建大无锡校友会副会长；百空净/节能/环保领域实践20年。

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